La consulenza psicologica è un intervento limitato nel tempo che ha come obiettivo individuare gli aspetti problematici e una valutazione dei bisogni e delle risorse necessarie per affrontarli.
La psicoterapia è uno strumento di trattamento dei disturbi mentali ed emotivi. L’obiettivo del trattamento è promuovere, attraverso un aumento della consapevolezza, il cambiamento della condizione emotiva e di vita, nella direzione di equilibri più evoluti.